“Scritta in cinese la parola crisi è composta da due caratteri. Uno rappresenta il pericolo e l’altro rappresenta l’opportunità”. John Fitzgerald Kennedy

Sono in crisi! Cosa fare?

Una crisi ci pone nel mezzo di due poli, di due condizioni. Di solito una presente e una futura, prospettata o meno. Il problema riguarderà la scelta. Quando siamo sicuri di noi stessi, sappiamo cosa vogliamo e come ottenerlo: chiamiamo questa situazione di crisi opportunità.

Al contrario, quando il futuro ci è oscuro non sappiamo cosa fare e come farlo, lo temiamo e ci fa paura: questa è secondo il senso comune l’accezione negativa della crisi. A volte basta poco per spostare l’ago della bilancia dalla parte di uno dei due poli: un nuovo spiraglio, un evento imprevisto, un punto di vista diverso e tutto cambia. L’opportunità diventa crisi o viceversa.

Se hai dei problemi, se sei in difficoltà, o ti riconosci dei sintomi, dunque sei in crisi, non ti immobilizzare ma reagisci…

Non sai cosa fare? Chiedi aiuto. Questo non farà di te una persona debole o forte, ma semplicemente diversa e forse anche migliore.

Psicologo Vigevano

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Dott. Alvaro Fornasari Psicologo a Vigevano

I Principali Disturbi Trattati dal dott. Alvaro Fornasari Psicologo

Ipocondria

All’interno del DSM 5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) la maggior parte degli individui ipocondriaci è ora classificata come avente il Disturbo da Sintomi Somatici. I criteri diagnostici per riconoscerlo sono: Uno o più sintomi somatici che...

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Disturbi Fobici e Ansia

Terapia Ansia I disturbi d’ansia comprendono quei disturbi che condividono caratteristiche di paura e ansie eccessive e i disturbi comportamentali correlati. Ansia da Separazione: più diffuso nei bambini con meno di 12 anni, riguarda lo spavento o l’ansia alla...

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Disturbo Ossessivo-Compulsivo

All’interno del DSM 5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) la categoria disturbo ossessivo-compulsivo e disturbi correlati comprende, tra gli altri: Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è caratterizzato da ossessioni e/o compulsioni. Le ossessioni...

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Disturbi depressivi

Secondo il DSM 5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) la caratteristica comune di tutti questi disturbi è la presenza di umore triste, vuoto o irritabile, accompagnato da modificazioni somatiche e cognitive che incidono in modo significativo sulla...

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Disturbi del comportamento alimentare

Nel DSM 5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) tali disturbi vengono classificati con la denominazione Disturbi della Nutrizione e dell’alimentazione. Le caratteristiche principali riguardano un persistente disturbo dell’alimentazione oppure da...

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Notizie di Psicologia del Dott. Alvaro Fornasari Psicologo a Vigevano

Può l’igiene personale influenzare il nostro stato psicologico?

La pulizia corporea è fondamentale per mantenere il nostro corpo in uno stato di benessere, per prevenire alcune malattie infettive e per tutelare le condizioni di vita anche degli altri individui. Il lavaggio delle mani o di alcune parti del corpo è spesso usato come...

Quale trattamento per la depressione?

Secondo gli ultimi dati pubblicati dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), nel decennio che va dal 2005 al 2015 vi è stato un aumento dei casi di depressione pari al 18,4%, che ha portato a prevedere che per il 2020, la depressione, sarà la seconda causa di...

Anoressia nervosa

L’Anoressia Nervosa fa parte dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DSM-5), al cui interno rientrano quei disturbi caratterizzati da un persistente disturbo dell’alimentazione oppure da comportamenti inerenti l’alimentazione che hanno come risultato un...

Identità personale e psicopatologia

“La maggior parte della psicopatologia è collegata a qualche alterazione dell’identità personale” (Liccione, 2011). Quante volte capita di chiederci “Chi sono?”, “Ma sono proprio io che ho fatto quella cosa?”; oppure di non riconoscerci più “… una volta questa cosa...

Una relazione pericolosa

È ormai risaputo quanto siano importanti per lo sviluppo e il benessere dell’individuo le relazioni con gli altri, a partire da quelle primarie, con le figure di accudimento, fino a quelle in età adulta con il/la partner. È all’interno dei rapporti con gli altri che...

Paura, ansia e attacco di panico

Perché ci sono persone che, più facilmente di altre, sviluppano dei disturbi legati ad un’ansia eccessiva? Come ormai è risaputo, parecchi miei colleghi hanno scritto più volte e approfonditamente, la paura e l’ansia non sono necessariamente emozioni negative. La...

Trattamento Ansia

All’interno del DSM 5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) la maggior parte degli individui ipocondriaci è ora classificata come avente il Disturbo da Sintomi Somatici. I criteri diagnostici per riconoscerlo sono: Uno o più sintomi somatici che...

Che Cosa Sono Gli Attacchi di Panico

È una condizione d’ansia crescente che raggiunge il suo culmine in un tempo abbastanza breve (da 2-3 minuti a 10 minuti circa) e che si esprime attraverso unvissuto psicologico di terrore, con manifestazioni somatiche di evidente alterazione dell’equilibrio dei...

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